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人生で初めての経験

最近、「お腹が出る」という人生で初めての経験をしています。
ああ、飲みたいだけビール飲んだもんなぁ~

某カメラ量販店のポイントが貯まっていたので、本日、ちゃんゆきと体重計を「いただいて」まいりました。
人生で初めての経験_e0138549_17493791.jpg
体重の他、体脂肪、水分、筋肉、骨量、代謝、内臓脂肪も測定できる優れものです。

帰宅して、恐る恐る乗ると・・・

ぎょぎょ・・・

理想体重より5㎏もオーバーしていました・・・。

痩せなきゃ。

でも、帰りにビールも1ケース買ってきちゃったしなぁ。


by nobikunJ | 2017-12-17 17:53 | | Comments(2)
Commented by 39nohana at 2017-12-18 18:55
なんと、どこかで聞いたような話。
そう、我が家の主人「パパ」です。うちは、64キロから70キロに増量しまして、現在スーツの買い替えが大変です。前ボタン閉まりません(笑)。
nobikunJ さんは、何か思い当たる節は?我が家は禁煙と香港生活でしょうか。
お写真の感じから、似たような細身の方とお見受けしております。急激に太ったのはあまり良くないけれど、実は痩せ過ぎから普通体型になったとも言えるのですが、いかがですか?
これからのホリデーシーズンは、お互いに、少しだけ気をつけないといけないですね。
Commented by nobikunJ at 2017-12-19 17:36
☆ 39nohanaさん
そうなんですか、ご主人も。
私も去年は普通に着られていたシャツやズボンがちょっと窮屈になって大変です。
前ボタンが閉まらないほどではないのですが(笑)
私、身長が187㎝あって、だいたい体重は75㎏をキープしてきましたので、そのくらいが適切かなと思っています。確かに昔から痩せすぎと言われることは多かったので、普通体型になってきたのかもしれませんが、やはりお腹が出てくるのだけは自分でも許せなくて(笑)
私の場合は食生活に変化があったわけではないので、多分、加齢だと思います。筋肉が重力に耐え切れなくて、落ちてきているとでも申しましょうか。
とにかく、妻からは「太るの厳禁」と言い渡されているので、この年末年始は気を付けて、来年からは少し運動でもしようかなと思っています。
とりあえず目標は5㎏減です。


大好きな本、映画、音楽、それと犬について


by nobikunJ

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